Тренажёрный зал.
Силовые тренировки, кардио и персональные занятия в Глаголево. Твоя энергия в движении.
Сильнее.
В своём темпе.
Силовые тренажёры HOIST ROC-IT, свободные веса и кардиозона — для работы над силой и техникой. Перед самостоятельными занятиями тренер проводит вводный инструктаж.
Можно заниматься в своём темпе или выстроить программу вместе с персональным тренером.
Познакомиться с тренером
Основа силы.
Внимание к движению.
Тренажёры HOIST ROC-IT и свободные веса для силовых занятий. В кардиозоне — беговые дорожки и эллиптические тренажёры.
Твоя дистанция.
С видом на воду.
Беговые дорожки и эллиптические тренажёры с видом на бассейн. Для разминки перед силовой тренировкой или отдельного занятия в своём темпе.
Перед тренировкой
Разминка и настрой на движение.
В своём ритме
Самостоятельное кардиозанятие.
Перед первой тренировкой.
С чего начать новичку?
Перед самостоятельными занятиями пройди вводный инструктаж с тренером. Он поможет разобраться с оборудованием и техникой движений.
Можно ли заниматься самостоятельно?
Да, в клубе есть силовые тренажёры, свободные веса и кардиозона. Для индивидуальной программы и работы над техникой можно выбрать персонального тренера.
Как узнать условия посещения зала?
Команда клуба расскажет о клубных картах, стоимости и составе посещения. Оставь заявку кнопкой в шапке сайта — администратор свяжется с тобой.
Внимание
к твоей технике.
Расскажи команде клуба о своих задачах. Тебе помогут выбрать тренера и уточнить условия персональных занятий.